Feliz Natal e que 2012 seja maravilhoso!

PROMOÇÃO IMPERDÍVEL!

Dicas para a saúde da pele, unhas e cabelos!

As melhores dicas para manter sua pele saudável
Cuidados com a pele ressecada e/ou descamativa:

• não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.
• evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele. Prefira sabonetes suaves, "hidratantes".
• se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles.  No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas).
• logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas. Procure um dermatologista para saber qual o hidratante mais indicado para sua pele.
• beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.

Cuidados com a pele oleosa:

• evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa, eles raramente são necessários. Mesmo se logo após o banho, a pele parece ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural vai retornar.
• evite lavar a face com água quente, pois isso estimula a produção de mais oleosidade.
• evite alimentos gordurosos.
• beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
• só use filtros solares ou cosméticos com o rótulo oil free (sem óleo).
• se, além de oleosa, a pele descama ou fica avermelhada ou com coceira, procure um dermatologista, você pode estar com dermatite seborréica.

Cuidados com os cabelos oleosos:

• evite usar condicionadores próximo à raiz dos cabelos ou xampus que contenham condicionadores na sua fórmula (2 em 1).
• evite lavar a cabeça com água quente.
• evite alimentos gordurosos e bebida alcoólica.
• beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
• cuidado com o estresse, ele pode aumentar a produção de oleosidade.
• se além da oleosidade tem caspa e coceira, pode ser a  dermatite seborréica. Neste caso, procure um dermatopatologista para o correto diagnóstico e tratamento.

Cuidados com os cabelos  ressecados e com pontas duplas:

• use condicionadores após o xampu.
• use regeneradores de pontas após o banho.
• evite pentear frequentemente os cabelos.
• evite fazer escova.
• evite o calor intenso dos secadores.

Cuidados com as unhas:

• não corte as unhas até o "sabugo", deixe sempre uma pequena porção da borda livre.
• não corte as unhas dos pés pelos cantos, isso evitará que elas encravem.
• não retire ou afaste as cutículas, elas protegem a matriz ungueal da ação de substâncias químicas e/ou microorganismos.
• evite usar endurecedores de unha, eles podem causar ressecamento e manchas.
• evite deixar as mãos úmidas por muito tempo. A umidade excessiva favorece o surgimento de micoses como o "unheiro".
• deixar de usar esmaltes durante 1 semana por mês, usando um hidratante com uréia neste período, ajuda a evitar o ressecamento e desfolhamento das unhas.
• qualquer alteração como bordas desfolhando ou quebrando, manchas, descolamento ou espessamento da unha, procure um dermatologista para o correto diagnóstico e tratamento.

Fonte: Dermatologia.net

Testosterona em mulheres: entenda os riscos!

Especialistas revelam prós e contras do uso da testosterona, hormônio responsável pelas características sexuais dos homens, em mulheres.

A promessa é tentadora: menos gordura corporal, músculos mais volumosos e definidos, celulite praticamente inexistente, estrias atenuadas e libido nas alturas. Para isso, segundo os simpatizantes do hormônio masculino testosterona, basta tomar algumas injeções, engolir um punhado de pílulas, colocar um implante sob a pele, passar um gel ou colar um adesivo sobre ela.                                                                                                                                

  
Apesar dos "benefícios", os médicos discordam em peso dessa prática. A razão? "Há vários e perigosos efeitos colaterais", responde o endocrinologista Filippo Pedrinola, de São Paulo. "E eles, sem dúvida, são muito mais intensos do que os possíveis resultados benéficos", acrescenta o endocrinologista catarinense Alexandre Hohl, presidente do departamento de endocrinologia feminina e andrologia da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.

Visual andrógino

A lista de reações adversas provocadas no corpo feminino pelo uso sem indicação da testosterona é de meter medo. "Entre elas está o aparecimento de acne, o crescimento do clitóris, a queda de cabelo, a retenção hídrica, que provoca inchaço, e as alterações no comportamento, o que costuma deixar a pessoa mais agressiva", conta o endocrinologista Marcio Mancini, do Hospital das Clínicas de São Paulo. "O pomo de adão, conhecido como gogó, também cresce, e há realmente o aumento de pelos e o engrossamento da voz", descreve o médico baiano Jomar Souza, diretor da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte.

Se a dose for muito elevada ou o tempo de uso prolongado, o quadro fica ainda mais complicado. "Pode ocorrer o aumento da formação dos glóbulos vermelhos e de fatores de coagulação do sangue, o que eleva o risco de trombose, hepatite, aparecimento de cistos e tumores malignos no fígado, a redução do bom colesterol (HDL) e o aumento do mau (LDL)", enumera Mancini. Jomar Souza lembra que também há efeitos relacionados à parte ortopédica. "A substância deixa os músculos maiores e mais fortes, mas não tem a mesma ação sobre os tendões, que podem não aguentar o tranco", conta.

Por isso, os médicos alertam as usuárias que, quanto antes o organismo parar de receber a testosterona, melhor. "Se o tempo de ingestão for curto, há mais chance de os efeitos colaterais regredirem", afirma a endocrinologista Nathalia Ferreira, de São Paulo. Porém quem demora a se dar conta do estrago fica suscetível a outros tipos de problema. "Ele não provoca a dependência química, mas a psicológica, o que pode estar ligado à vigorexia", diz Alexandre Hohl. Vigorexia é o nome dado para a síndrome em que a pessoa tem uma preocupação exagerada com o corpo ideal, distorcendo sua autoimagem e se enxergando sempre muito magra e fraca mesmo quando está musculosa.

Não restam dúvidas de que lançar mão do hormônio sem orientação médica é uma furada. Mas será que existe uma maneira correta de usá-lo? Se for com objetivos estéticos, não. "Não há a aprovação da Anvisa para a aplicação da testosterona com esse fim", afirma o nutrólogo com especialização em modulação hormonal Thiago Volpi, de São Paulo.

Um profissional pode, sim, receitar o hormônio, mas só para o tratamento de doenças. "Ela é indicada para mulheres na menopausa. Nessa fase, a reposição da testosterona é bem-vinda para restabelecer a libido e combater a perda de massa muscular, desde que com total controle médico", esclarece Filippo Pedrinola. "Também é indicada em alguns casos de câncer e para anemias muito severas", acrescenta Jomar Souza. "Ainda pode ser aplicada no combate à endometriose", complementa Marcio Mancini.

Raio X da testosterona
Trata-se de um hormônio masculino produzido nos testículos e nas glândulas suprarrenais. Ele é responsável por todas as características sexuais dos homens - aparecimento dos pelos, aumento dos músculos, engrossamento da voz e utilização da gordura do corpo. Também está ligado à libido, à agressividade e à disposição. A substância também é produzida nas mulheres, nas glândulas suprarrenais e no ovário, mas em uma quantidade 30 vezes menor.

Fonte:

Publicado em 01/08/2011

Thais Szegö

Conteúdo do site Elle

Laser CO2 Fracionado

Existem várias condições da pele que são causadas pela destruição, diminuição ou desarranjo das fibras de colágeno na derme. Entre elas podemos citar algumas que nos deixam insatisfeitos, como:

- envelhecimento e rugas na pele (face, pescoço, colo, braços e mãos) rugas ao redor do olhos e lábios;
- pele áspera;
- flacidez na pele;
- estrias;
- cicatrizes de acne ou por outros motivos.

Quando conseguimos estimular de novo a produção de colágeno na derme e também permitir que essas fibras de colágeno se reorganizem de forma adequada, o que se vê na superficie da pele é o seu rejuvenescimento, com melhora acentuada das rugas, da textura, da flacidez e quando for o caso das estrias e das cicatrizes de acne. Também vemos melhoras na aperência dos poros dilatados.

Ocorre um grande estímulo na produção de colágeno quando tratamos a pele com o laser de CO2, e esta é a razão das melhorias que vemos na pele apos a aplicação do laser de CO2 fracionado.

O que é Co2 fracionado?

É um laser de comprimento de onda eficaz que absorve a água dos tecidos,estimulando colágeno proporcionando rejuvenescimento da região tratada.

Quais são os tratamentos feito com Co2 fracionado?

Rejuvenescimento facial,tratamento de cicatriz de acne, cicatrizes hipertróficas ( alargadas ),estrias,manchas ,incluindo melanose solar ( manchas de sol,mais visíveis nas mãos ).

Como age o co2 fracionado?

O Laser tem afinidade pela água dos tecidos,promovendo aquecimento dos tecidos sem lesão das estruturas vizinhas ,proporcionando estímulo de colágeno sem dano tecidual adjascente.Este aquecimento promove uma maior produção destas fibras de colágeno tornando a pele tratada mais jovem,como há estimulo excessivo deste colágeno melhora bastante as estrias ( pois nestas o colágeno esta frágil ) e cicatriz de acne,alem de melhorar as rugas.

Como trata as manchas?

Ele proporciona uma fototermolise suave fazendo uma descamação superficial,sendo pois também conhecido como peeling a laser. O resultado é satisfatório quando bem indicado,depende do tipo de pele de cada paciente.

Como fica a pele após o laser?

 A pele assume um tom bronzeado com surgimento de crostículas puntiformes que vão se soltando gradativamente ao longo de 5 ou 7 dias. Não há dor, e o edema (inchaço) é muito transitório e é diretamente proporcional a intensidade da aplicação (a intensidade pode variar de acordo com o desejo e a necessidade do paciente).

O uso do laser fracionado possui poucas contra-indicações, muitas delas comuns a vários procedimentos:

- Gravidez
- Pessoas em tratamento com isotretinoína.
- Herpes em atividade
- Pacientes com sensibilidade à luz: por exemplo os portadores de Lupus e Pênfigo.
- Pacientes em tratamento imunossupressor, como quimioterapia ou radioterapia.
- Lesão pigmentar suspeita
- História de problemas de cicatrização (Formação de Queloides ou Hiperpigmentação)

Como medicação sao usados cremes anti inflamatórios e protetor solar. A recuperação é rápida como também os resultados vão se tornando cada vez melhores a medida que o novo colágeno vai se formando e reoorganizando.

Dúvidas consulte o seu médico, ou marque uma consulta na LivreDepil!

Toxina botulínica

Toxina Botulínica (Botox®) x rugas dinâmicas

Mais conhecida pelo nome comercial Botox®, a toxina botulínica, é uma substância produzida pela bactéria causadora da doença botulismo. Inicialmente utilizada pela Oftalmologia e Neurologia para correção de contrações musculares involuntárias, há alguns anos começou a ser utilizada na Dermatologia para a correção das rugas dinâmicas, com ótimos resultados.

As rugas dinâmicas, ou rugas de expressão, são aquelas provocadas pela contração muscular da mímica facial, que leva, ao longo do tempo, à formação de vincos permanentes na pele.

Como atua a toxina?

A toxina botulínica atua impedindo a contração dos músculos faciais que dão origem às rugas. Com a interrupção da contração, ocorre o relaxamento muscular e as rugas se atenuam. Os principais locais da face onde pode ser utilizada são a região frontal (testa), a glabela (entre os supercílios) e região peri-orbitária ("pés de galinha").

Aplicação e resultados

A aplicação da toxina deve ser realizada apenas por médicos e pode ser feita no consultório. A substância é injetada em pontos específicos dos músculos responsáveis pela mímica facial que estão causando as rugas. Estes pontos são selecionados de acordo com as características de cada pessoa, assim como a dose necessária para se obter o efeito desejado deve ser determinada individualmente.

A aplicação em locais inadequados ou o uso de doses erradas pode acarretar resultados indesejados, como desvios musculares ou expressões de aspecto "artificial", por isso, recomenda-se que o tratamento seja feito

por médico capacitado e treinado.

Por ser injetada com uma agulha muito fina, a maioria das pessoas relata que é perfeitamente suportável a sensação da picada. Pessoas mais sensíveis podem utilizar um creme anestésico, colocado 30 a 60 minutos antes do procedimento, para atenuar o incômodo.

Os resultados começam a aparecer em cerca de 48 horas e atingem o efeito máximo em 2 semanas. O procedimento deve ser repetido a cada 4 meses para a sua manutenção. Este tempo pode variar de acordo com cada pessoa e o procedimento pode ser repetido diversas vezes.

Com a aplicação do Botox é possível também se livrar dos inconvenientes da transpiração excessiva nas axilas, palmas das mãos, plantas dos pés e virilhas.

Agende sua consulta e livre-se das rugas indesejáveis! 3241-3600

Fonte: Dermatologia.net

Promoção imperdível!

Testamos e aprovamos! Inneov Nutri-Care

INNEOV NUTRI-CARE
É um nutriconcentrado que associa ingredientes exclusivos para uma eficácia otimizada no tratamento de queda capilar e do cabelo danificado, comprovado através de estudos clínicos (Nestlé e L'Oréal ).

Diminui a queda e melhora a qualidade do cabelo, percebemos também que as unhas fortaleceram!



Fórmula:

• Ômega 3
• Tem ação anti-inflamatória.
  Protege o bulbo capilar contra a inflamação, combatendo a queda
• Óleo de semente de groselha negra - Tem ação de proteção vascular.                                              Reforça a microcirculação para otimizar o acesso dos nutrientes ao bulbo capilar.
• Licopeno + Vitamina C e E - Têm ação antioxidante.
  Limitam os efeitos nocivos dos radicais livres desde a raiz para reforçar a fibra.

Saiba como funciona:



Modo de usar:
Ingerir 2 cápsulas por dia, simultaneamente durante a refeição, durante um período de pelo menos 3 a 6 meses, ou conforme orientação de um médico ou nutricionista.

A única contra indicação é para as pessoas que tem alergia a peixes e crustáceos .

Fica a dica!

Fonte: http://www.inneovbrasil.com.br/

Controle seus hormônios e resolva o problema do ovário policístico!

A dieta e a ginástica estão em dia, mas o ponteiro da balança continua em alta? A culpa pode ser da disfunção nos ovários, que, além do peso, afeta a beleza, o bem-estar e ainda ameaça seus planos de ser mãe.

Na mira da SOP

Facilidade para engordar e dificuldade para emagrecer, pele oleosa, acne, queda de cabelo. A quem você pediria socorro nesse caso? Poucas mulheres consideram marcar uma consulta no ginecologista quando esses problemas surgem sem explicação e persistem, mas deveriam. Afinal, todos são sintomas da síndrome do ovário policístico (SOP, como é conhecida no meio médico), que tem nome complicado, porém é mais comum do que a gente imagina e chega a afetar 10% da população feminina entre 20 e 40 anos.

Não se trata de uma doença. Como em toda síndrome, o diagnóstico da SOP se dá pela manifestação de alguns sintomas. Além daqueles estéticos – ou antiestéticos – já citados, aumento de pelos em lugares inusitados do corpo (como rosto, seios e barriga), ciclos menstruais irregulares e ausência de ovulação são outros sinais de que você pode ser mais uma vítima desse transtorno.

A síndrome do ovário policístico é um daqueles males que só a genética explica: não depende necessariamente do estilo de vida da paciente para dar as caras nem se conhece exatamente suas causas. O que se sabe é que ela atinge um número significativo de mulheres em idade reprodutiva. “Sabemos que entre 20% e 30% delas têm ovário policístico, mas de 5% a 10% manifestam a síndrome”, revela o ginecologista Joji Ueno, de São Paulo. “As outras podem menstruar normalmente, ter filhos, jamais apresentar qualquer sintoma e, mesmo assim, em um exame de ultrassom, constatar que possuem ovário policístico. Nesses casos, é apenas uma característica da mulher, que não precisa passar por tratamento.”

Fonte: Boa Forma

Sistema de endermoterapia vibratória francês que atua como

modelador e massageador corporal.

Nova técnica não invasiva utilizada por profissionais do mundo inteiro,

atuando no tratamento da celulite e gordura localizada, eliminando os

depósitos de gordura decorrente da circulação deficiente e mobilizando

as cápsulas de gordura no tecido para serem absorvidas pela corrente

sanguínea e linfática.

Como funciona?

Com o exclusivo sistema de massagem multidirecional StrokingTM Motion,

atua através de movimentos circulares, vibratórios e de percussão,

sem causar dor ou traumas. Seus três aplicadores padrões

(quatro pontas, multipontas e côncavos) possibilitam várias técnicas de

 massagem para atuarem nos tecidos mais profundos e promover um

intenso aumento da circulação.

INICIE JÁ SEU TRATAMENTO!  62. 3241-3600

Heccus: Ideal para combater a celulite e gordura localizada!

O Heccus é um moderno equipamento computadorizado destinado aos tratamentos de :

• Pré e pós-operatório de cirurgias plásticas;
• Redução de medidas e perda de gordura corporal;
• Celulite graus I, II e III;
• Drenagem linfáticas e drenagem de hematomas e edemas;
• Fortalecimento muscular;
• Melhora da flacidez corporal
  

O Heccus é a união da tecnologia e segurança em busca dos melhores resultados. É o único aparelho no mundo que combina ultra-som de alta potência e corrente Aussie.

As aplicações com Heccus ativa o sistema linfático, aumentando o metabolismo local, promovendo a quebra das células de gorduras e melhorando o tecido.

Os efeitos são surpreendentes: o tratamento atenua a celulite, melhora a textura da pele e define a musculatura.

Agende já sua avaliação sem custo e conheça o protocolo ideal para seu tratamento!

Ganhadores da Promoção

Julianne Moreira, Larissa Reis, Polyanna Alves, Tadeu Santos e Carol Gregori foram os ganhadores da sessão de Aurículoterapia.

Promoção Imperdível!

Após o sorteio, os ganhadores deverão se identificar eviando um e-mail com dados para: atendimento@livredepil.com.br. Somente após confirmação do e-mail será agendada a sessão.

Auriculoterapia e seus benefícios

Auriculoterapia é uma técnica oriental de tratamento que se baseia nos princípios da medicina tradicional chinesa (MTC). Segundo esses conceitos, o pavilhão auricular possui um microssistema, no qual apresenta todo o corpo humano em pontos específicos da orelha. A rica inervação desta região conecta-o ao Sistema Nervoso Central e faz com que estímulos na orelha resultem em reações nos órgãos e sistemas do corpo. Além disso, seis canais de energia passam pelo pavilhão auricular, portanto, o estímulo desses canais é refletido nos órgãos e sistemas a que se relaciona

A auriculoterapia pode auxiliar o tratamento de  inúmeros problemas de caráter emocional ( insônia, depressão, ansiedade) e também físicos como dores em geral, problemas no sistema digestório, respiratório , muscular , cardiovascular.


A estimulação das áreas reflexas pode ser feita através da:
- Inserção de agulhas filiformes pequenas, durante 10 a 30 minutos dependendo do tratamento.
- Inserção de agulhas intradérmicas que podem permanecer na orelha por 5 dias.
- Sementes de algumas plantas sendo as mais usadas sementes de mostarda, vão estimular o ponto através de pressão/massagem. Podem permanecer no pavilhão auricular até 7 dias.
- Esferas magnéticas com funcionamento semelhante ao das sementes.
 
Os benefícios da auriculoterapia:
- Melhora estados depressivos; ansiedade e stress;
- melhora a insônia;
- Aumenta a energia vital e reduz o cansaço físico e /ou psicológico;
- Alivio da dor
- Ajuda nos tratamentos de emagrecimento,
- Ajuda a eliminar o vício do tabaco;
- Harmoniza a energia do organismo e restabelece o circuito energético nos meridianos = Saúde


FONTE: DicasTerapeuticas

Coquetel Primavera Loja Camélias

A Camélias é uma loja daqui de Goiânia de fabricação própria, com peças lindas!

Segue o convite para vocês conferirem o lançamento de verão em um coquetel que acontece nessa quinta-feira!

A loja está com o blog que é atualizado constantemente com as novidades! Clique no link abaixo para conhecer! http://blogdacamelias.blogspot.com/

Camélias
Rua 15 esquina com a rua 28 – Setor Marista (quase em frente ao restaurante Sapporo)
(62) 3941-9546

Anda estressada? Veja dicas para melhorar seu dia a dia!

O estresse é o estado psicofísico resultante de excessiva exposição a certos estímulos, caracterizado por tensão muscular, fadiga, cansaço, dores nas costas, dificuldade para dormir, dor de cabeça, perda de memória, dificuldade em resolver problemas, entre outros.

O estresse pode ser considerado também como a soma de respostas físicas e mentais de uma incapacidade de distinguir entre o real e as experiências e expectativas pessoais. Pela definição, estresse inclui a resposta de componentes físicos e mentais. O estresse é uma resposta do organismo frente a um perigo, que prepara o corpo para fugir ou lutar.

Todos atravessamos crises de estresse e emoções fortes. A vida moderna freqüentemente obriga-nos a encarar situações difíceis e ameaçadoras. Cada pessoa reage de modo diferente a essas situações — o que para uns é motivo de muito estresse para outros não é motivo para nenhuma alteração emocional. Entretanto, todos têm um limite de tolerância a partir do qual a saúde começa a ser prejudicada.

Em situação de estresse, o corpo humano reage de diferentes formas. A ativação da glândula hipófise — localizada na região frontal do cérebro — libera hormônios que ativam as glândulas supra-renais — que, como o próprio nome indica, localizam-se na parte superior dos rins. Isso faz com que a substância cortisol seja produzida e liberada na corrente sangüínea. O excesso de cortisol leva a uma destruição das células de defesa — os glóbulos brancos — causando uma baixa na defesa imunológica do organismo, possibilitando assim a proliferação e desenvolvimento de doenças.

Antes de tratarmos das estratégias de como diminuir o estresse, alguns considerações devem ser feitas: nenhum método isolado é infalível; uma combinação de vários métodos é geralmente mais efetiva. O que funciona para uma pessoa, não necessariamente funcionará para outras.

O estresse pode ser tanto negativo como positivo. O estresse apropriado e controlado melhora o interesse e motiva o indivíduo, assim como a ausência total de estresse pode levar ao tédio e à depressão.

Finalmente, um médico ou psicólogo deve ser procurado quando forem identificadas condições físicas e psicológicas associadas ao estresse, como sintomas cardíacos, dor significativa, ansiedade, ou depressão.

Sintomas do Estresse

• Sinais de cansaço
• Tristeza
• Aflição
• Pânico
• Sentimento de medo e agressividade constantes
• Constantes crises de tensão e angústia
• Afastamento de suas atividades de trabalho
• Incapacidade de domínio sobre as emoções
• Impotência na resolução de problemas
• Dor na coluna
• Dor de cabeça
• Grande agitação
• Alteração do desempenho de suas funções normais
• Fixação num determinado problema de trabalho
• Diminuição da produtividade e eficiência
• Perda de memória
• Sudorese intensa (suor, transpiração intensa)
• Perturbação
• Aceleração do batimento cardíaco
• Irritação
• Isolamento
• Hipertensão
• Mau humor
• Úlcera
• Medo
• Angústia
• Esgotamento

Tratamento do Estresse

• Tente descobrir o que pode estar causando tensão e aborrecimento e tente contornar essas causas. Procure planejar os períodos e horários de modo a evitar correrias.
• Faça uma atividade por vez e concentre-se nela. Quem se preocupa com muitas tarefas ao mesmo tempo não executa bem nenhuma delas.
• Faça atividades físicas, mentais e recreativas; procure sempre equilibrar essas atividades.
• Pratique exercícios físicos; se possível ao ar livre e em ambientes naturais.
• Tenha uma dieta saudável. A saúde em geral e a resistência ao estresse podem melhorar com uma dieta rica em cereais integrais, vegetais e frutas. Procure também evitar o abuso de álcool, cafeína e cigarro.
• Não se esqueça de ter uma boa relação com amigos e família.
• Mantenha bons pensamentos; cultive bons propósitos e ideais.
• Pratique a meditação. Relaxe, esvazie a mente de preocupações; respire lenta e profundamente.
• Durma o suficiente para se sentir renovado.
• Coma sem pressa. Sinta bem o sabor da comida; expulse pensamentos que o incomodam.
• Seja positivo e exerça constantemente a paciência.
• Absorva as crises de raiva com sabedoria.
• Seja menos competitivo; busque ser feliz e fazer o que gosta alheio às influências e julgamentos dos outros.
• Encare os eventos cotidianos de uma maneira diferente. Mantenha um senso de humor durante as situações difíceis; o riso não somente ajuda a aliviar a tensão e manter as perspectivas, mas também tem um efeito físico que reduz os níveis do hormônio do estresse.

Lembre-se sempre: em uma situação de problema, não adianta se preocupar. Isto só traz sofrimento, depressão e nervosismo, além de não trazer a solução. Aprenda a controlar esses sentimentos e se tornará uma pessoa mais feliz.


FONTE:Belezaesaude.com.

Cuidados estéticos que salvam: limpeza de pele.

Em nosso terceiro artigo sobre cuidados de saúde e estética que podem salvar sua vida, falaremos sobre aimportância da limpeza de pele.

A pele é nosso maior órgão necessita de cuidados, limpando, esfoliando e hidratando corretamente em um período regular, contribuindo para a saúde geral de nosso corpo.

A limpeza de pele não se restringe apenas ao rosto e pescoço e abrange também, mãos, braços, pés e ombros. Acompanhada por uma boa sessão de drenagem linfática e aromaterapia, torna-se uma importante aliada para o corpo na remoção de resíduos e toxinas retidas por nosso organismo no decorrer do dia.

É recomendável a realização de sessões de limpeza de pele no mínimo uma vez por mês, sendo que a necessidade por mais sessões varia de acordo com cada caso. Por exemplo, se você viaja muito, vive na cidade grande ou com densidade populacional alta, corre o risco de se expor grandes quantidades de poluição e/ou contaminantes. Se você vive em um local muito quente ou muito frio ou faz do stress sua rotina pessoal e profissional, estes são fatores que também exigem maiores cuidados com a pele. Nestes casos, existe sim, a necessidade por sessões em intervalos menores.
RISCOS:

Sendo a pele o reflexo de nosso ser interior e, levando em conta que todos os fatores mencionados acima, como stress ou dia-a-dia em uma cidade mais poluída, podem ter seu preço alto. Imagine as toxinas que ficam impregnadas em nossa pele, no final do dia, indo diretamente para nossa corrente sanguínea. É preciso dizer mais alguma coisa?


FONTE: Mundoestetica.com